International

Les bains turcs à Istanbul : histoire et bienfaits d’un moment pour soi

31 janvier 2022

Temps de lecture : 1 min

Cap sur Istanbul et ses bains turcs pour se prélasser et profiter d’un moment hors du temps qui détend aussi bien le corps que l’esprit. Oubliez les petits coups de stress du quotidien et plongez avec nous dans les eaux chaudes de ces hammams.

Nés sous l’Empire Ottoman, et plus particulièrement au Maghreb, les hammams ont pour signification « eau chaude » en langue arabique. On les appelle aussi bain maure (en référence à l’Espagne musulmane) ou encore bains turcs (par les Occidentaux).

L’origine des bains turcs prend sa source dans celle des thermes romains et grecs, destinés à l’hygiène du corps. Les hammams se sont alors répandus dans le monde avec l’expansion de l’Islam, à partir du 7e siècle. Les plus réputés étant ceux d’Istanbul (Turquie), de Budapest (Hongrie) et du Caire (Égypte), propices à la relaxation, ces lieux sont également d’une grande beauté avec des spécificités propres à chaque pays.

deltA - Le magazine de l'art de vivre en méditerrannée

Les bains turcs invitent à la détente et au bien-être.

Soin du corps et de l’esprit

Bulle de détente dans une journée, le bain turc s’apprécie seul(e) ou accompagné(e) pour s’évader mentalement et physiquement. Les troubles comme le stress, la dépression, l’anxiété ou l’insomnie sont atténués, la vapeur dégagée par l’eau a un effet expectorant qui permet de dégager le système respiratoire et permet une dilatation des pores de la peau, éliminant ainsi les impuretés et toxines. Les personnes souffrant de problèmes de circulation sanguine trouveront dans les hammams un grand soulagement puisqu’ils permettent la dilatation des vaisseaux sanguins. Enfin, le vieillissement de la peau est retardé car cette dernière est mieux oxygénée et les tissus revitalisés.

Pensez à vous et offrez-vous un moment plaisir pour recharger les batteries ou partagez-le à deux, la Saint-Valentin approche…

 

Informations pratiques

Les meilleurs adresses à Istanbul :

Kılıç Ali Paşa Hamamı

Aya Sofya Hürrem Sultan Hamamı

Cağaloğlu Hamamı

Weekend culturel à la découverte de Caunes-Minervois

Weekend culturel à la découverte de Caunes-Minervois

Vous êtes à la recherche d’un endroit paisible pour passer un weekend culturel ? La commune médiévale de Caunes-Minervois n’attend plus que vous ! Cette ville, riche en histoire et en culture, vous garantit une expérience unique dans le sud de la France. Dans cet article, retrouvez nos quelques activités préférées à faire le temps d’un weekend à Caunes-Minervois.

lire plus
La Lucques : l’olive de table par excellence

La Lucques : l’olive de table par excellence

Également appelée le « Diamant vert », l’olive Lucques fait des ravages sur vos plateaux apéro ! Saviez-vous que cette olive verte, ferme et pleine d’arômes, avec une forme unique en croissant de lune, est née sur le pourtour méditerranéen ? Dans cet article, découvrez cet incontournable du terroir languedocien.

lire plus
Le Savon de Marseille : une histoire née en Méditerranée

Le Savon de Marseille : une histoire née en Méditerranée

Saviez-vous que la naissance du célèbre savon de Marseille remonte à la préhistoire ? Connu pour ses vertus légendaires de détachant, vos grands-mères ne cesseront de vous le répéter, ayez toujours du savon de Marseille chez vous ! Dans cet article, découvrez l’histoire de ce savon inégalable.

lire plus
X
X